皆様おはようございます！

突然ですが！健康診断していますか？

私は先日行って参りました。散々な結果でした。日頃の不摂生が・・・。
Ｅ判定が２つありました。肝機能と糖代謝・・・。

異常も認めますとか治療が必要ですとか・・・。

健康管理は社会人として当たり前の事です。しっかりやりましょう！

私は明日から十六穀米に替え運動を始めます。