みなさまこんにちは！

お久しぶりな北村です。

さてさて、ずいぶんと暖かくなってきましたね！

夏に備えて運動不足解消の為に北村は歩き始めることにしました。

趣味：ウォーキング

かっこよくないですか(´▽｀*)？

完全に形や言葉の響きからから入るタイプです。。私。

手始めに現在は帰宅途中の二駅分を歩くところから始めていますが、、

完全に運動不足を感じております。

しかし、どうやらウォーキングなどの有酸素運動は２０分続けたぐらいから脂肪燃焼効果があるそうで、

私が今、歩いている二駅分は約２０分。。。

あれ、家に着いた頃から脂肪燃焼が始まっている(´・ω・`)

家について座っている場合ではない。。

ということで、天白店から自宅まで北村が歩いて帰る日が来るのか、来ないのか。。。

ご想像にお任せします。

キタムラ